Se você sofre por não ser paciente sabe que tem um grande problema e que não vai ser fácil de superar o mesmo. Mas é claro que não é impossível, basta ter força de vontade e lutar contra isso. Além do mais, não ter paciência pode estragar e fechar muitas portas para você, tanto na área afetiva como na área profissional, por isso, quanto mais rápido você conseguir ter a dimensão desse problema, mais fácil será de contorná-lo.
* Primeiramente saiba que impaciência pode ser um começo de depressão e por isso é necessário cuidar a tempo. Se você notar que está piorando procure um especialista urgentemente. Caso você não tenha paciência mesmo e não for nada parecido com uma depressão, só depende de você para melhorar.
* O seu primeiro contato deverá ser com relação ao seu subconsciente, onde ficam os comandos do seu corpo. (Freud explica, RS, RS, RS) Quando estiver quase se irritando pare e conte até 10. Respire fundo e tente se acalmar. Em seguida veja com que se irrita, seja com filas, amigos, família, criança, animais e entre outras coisas. * Depois de saber o que tanto o incomoda, tente achar um lado bom de cada coisa, assim, toda vez que perder a paciência você irá lembrar-se da coisa boa.
Pode até parecer “bobeira” mas são pequenos mecanismos que “enganam” a nossa mente.
Boa dica Fofys pra você!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
E aí, Fofys:
Curtiu? Não gostou?
Como vou saber, se você não escrever...
Comente! Me deixe contente!
Befinhos Fofys